Proyecto de vida: ¿qué es y cómo construirlo?

¿Alguna vez te has preguntado dónde vas a estar de aquí a 5 años? ¿Qué voy a estar haciendo? Es importante sacar el tiempo para pensar y planificar un proyecto de vida, para que tengás claro los pasos para lograrlo.

Pero primero, ¿qué es un proyecto de vida? Es el plan donde unimos nuestras expectativas, sueños, valores y propósitos, para poder cumplir nuestras metas. También puede decirse que es la dirección que cada persona le da a su vida, el sentido de nuestra existencia.

¿Cómo construir un proyecto de vida?

Para construir un proyecto de vida es necesario el compromiso de cada persona, ya que este proyecto debe estar acorde a nuestros intereses, habilidades y valores. Es necesario reflexionar, sacar el tiempo para meditar y poder definir esos pasos que nos van a permitir cumplir con ese proyecto de vida.

El proyecto de vida lo podés realizar en el lapso que querás, es decir, podés trabajarlo con metas a corto, largo o media plazo. Por ejemplo, las metas a corto plazo van de un día a un año; a mediano plazo van de uno a cinco años; y a largo plazo van de cinco a más años.

Vos las vas acomodando de acuerdo a tus necesidades y de acuerdo a las metas. ¡Es tu elección!

¿Qué debo de hacer para poder trazar mi proyecto de vida?

A continuación te vamos a mostrar algunos pasos para que los tomés en cuenta a la hora de crear tu proyecto de vida. Así que, ¡tomá nota!

¿Quién soy?:

Para poder definir nuestro proyecto de vida es indispensable saber quién soy en este momento, ya que, ese es el punto de partida. Entonces para poder responder esa pregunta te recomendamos que puedas visualizar y responder estas interrogantes, que te van a permitir conocer un poco más de vos en el aquí y el ahora.

• ¿Cuáles son las características que me definen? (fortalezas y debilidades)
• ¿En dónde estoy y qué estoy haciendo?
• ¿Qué aspectos debería mejorar? O ¿cuáles aspectos me gustaría cambiar? (en el área emocional, familiar, espiritual, social, vocacional, etc.)
• ¿Cuál es mi contexto?, ¿con quién y dónde vivo?
• ¿Hacia dónde quiero ir?

Una vez teniendo claro quienes somos y en dónde estamos, es hora de avanzar en nuestro proyecto de vida. Es acá en donde podemos empezar a plasmar esos sueños, y buscar la manera de hacerlos realidad.

Para esto es necesario conocer hacia dónde quiero ir, y para poder ayudarte a identificarlo, te vamos a dar ejemplos de algunas interrogantes que podés empezar a responder.

• ¿Qué querés lograr? Y ¿en cuánto tiempo lo querés lograr?
• ¿En qué área querés alcanzar dicha meta? (emocional, familiar, espiritual, social, vocacional, etc.)
• ¿Es algo concreto o es todo un proyecto que requiere de más metas?
• ¿Cómo querés sentirte en ese momento?; ¿Cómo te sentirías cuando ya lograrás dicha meta?
• ¿Qué necesito para poder lograrlo?

Para llegar a alcanzar el proyecto de vida es necesaria conocer qué te vas a encontrar en el camino y cómo vas a afrontarlo, por eso es necesario ir respondiendo estás preguntas desde el momento en el que empezás a planificar nuestras metas.

• ¿Cómo puedo potenciar mis habilidades para poder lograr eso?
• ¿Con cuáles obstáculos me podría encontrar? Y, ¿cómo podría enfrentarlos?
• ¿Voy a necesitar de alguien o de algo que me apoye para poder lograrlo? ¿Qué o quienes?

Técnicas para medir tu rendimiento hacía tus metas

Te recomendamos algunas técnicas para que podás darle seguimiento a esas metas, y por ende cumplir con tu proyecto de vida.

• ¡Escribí tus metas! Podés hacerlo en una agenda, en post-its o en alguna app del celular o la tablet, la idea es que podás tener claro lo que querés lograr y lo tengás al alcance de tus manos para recordártelo.
• Hacé una lista de pasos. Podés tener registrado en un algún lugar todos esos pasos que debés tomar en cuenta, para que nunca olvidés cuál es el siguiente movimiento.
• ¡Felicítate! Cada vez que te veas más cerca de la meta podés motivarte a vos mismo, ya sea comprándote ese chocolate que tanto te gusta o haciendo algo que te llene de energías para seguir adelante.
• ¡Buscá aliados! Si conocés alguna persona que esta siguiendo la misma meta que vos, ¿por qué no unen fuerzas? De esta manera ambos se motivarán para llegar al objetivo.

Te instamos para que empecés a pensar en tu proyecto de vida y los medios para lograr alcanzarlo, el primer paso es el más importante y recordá que el mayor riesgo es no asumir ningún riesgo. ¡Así que adelante!