¿Ocio? ¿Tiempo libre? ¿Y eso qué es?

Si sos estudiante universitario habrás notado la gran diferencia que existe entre el cole y la U. Pareciera, en teoría, que en la universidad tendrías más tiempo libre, sin embargo, esto no siempre es así. La carga académica es mayor mientras más cursos y créditos llevés, así que algunas veces no tenés tiempo para actividades sociales y mucho menos para hacer algo que te guste. Si bien es cierto que tu proceso de aprendizaje es primordial y ocupará mucho de tu tiempo, nosotros te recomendamos (al igual que muchos expertos en la materia) que siempre agendés espacios para dedicar a tu recreación y ocio. Pero, ¿qué es el tiempo libre?• Es tiempo que invertís en actividades sin fines de lucro ni académicos.• Es el tiempo que utilizás para vos. En él descansás, jugás, practicás algún deporte, visitás familia o amigos, participás de alguna actividad cultural que te agrade, etc.• Es un tiempo en que te dedicás a hacer algo que es de tu completo gusto.• Es un espacio donde no tenés que cumplir un horario, ni reglas preestablecidas.• Es un tiempo en que podés alimentar tu mente, tu cuerpo y tu alma.• Es un tiempo muy importante para tu desarrollo personal.Si dedicás unas horas semanales a realizar tus pasatiempos favoritos, a estar con quienes amás y a alimentar tu mente, definitivamente los resultados académicos se verán mejorados, pues serás una persona más relajada, mejor enfocada en lo que querés, más optimista, más motivada, en fin, más feliz.¿Ves qué importante? Dentro de tu programación semanal, no olvidés tener un espacio para vos.