Respondé estas preguntas con toda honestidad...
- ¿Desde que te levantás hasta la noche no parás de trabajar o estudiar?
- ¿Dejás de lado actividades de descanso o de recreación porque no tenés tiempo para cumplir con todo?
- ¿Sentís que tus días no te alcanzan para todo lo que querés hacer?
- ¿No podés dormir pensando en obligaciones o tareas inconclusas?
- ¿Te levantás de madrugada o te desvelás terminando tareas del día?
Tenemos un plan estratégico... ¡hacer las cosas!
Perder tiempo organizando para ganar tiempoPara mejorar el uso del tiempo, debés gastar un poco de tiempo organizándote. Dedicá diez minutos en la noche para determinar qué harás al día siguiente. También, si te tomás 10 minutos cada mañana para revisar tu agenda al levantarte, es muy posible que seás mucho más efectivo, ordenado, disciplinado y estratégico al comenzar a trabajar. Es bueno que organicés tus tiempos libres, de descanso y de desplazamiento a tus lugares de estudio o trabajo, aparte de tus obligaciones regulares.¡Todo me parece importante!A veces da la impresión de que todo lo que tenés que hacer es igualmente importante y urgente. Sin embargo, si analizás con atención te darás cuenta de que hay ciertos proyectos que no pueden esperar y que no deben postergarse. ¿Cuáles son? Aquellos que te acercan a tu realización personal y profesional; aquellas cosas que cada día, sin excepción, deseás realizar. Apartá tiempo para estos proyectos que son los que te enriquecen más como persona.
¡Hecho es mejor que perfecto!
La agenda es el pan de cada díaA veces queremos sentirnos muy espontáneos y flexibles y carecemos de herramientas de organización y control del trabajo. Lo ideal es que tengamos todo aquello que nos ayuda a organizarnos, a no perder de vista algo importante, a recordar citas o exámenes. Podés utilizar un planificador mensual, un planificador de escritorio, una agenda, o bien, alguna app. Sin embargo, llevar las cosas por escrito tal vez es más efectivo todavía, pensando que tal vez obviés los recordatorios de tu teléfono o consultar tu agenda en línea.Horas de descanso de verdadPara robarle horas al día, a veces nos quedamos palmándola hasta horas de la madrugada. Está bien muy de vez en cuando, pero realmente esto afecta tu salud, tu estado de ánimo, tu energía y tu deseo de estar en forma con todo. Sabemos que a veces la misma universidad promueve este tipo de manejo del tiempo, pero cuidado con eso, lo ideal es poder acostarse a horas adecuadas y dormir suficiente para rendir al día siguiente.Si aún así seguís estando desbordado... ¡malas noticias! Probablemente estás asumiendo más tareas y cargas de las que realmente podés manejar. Antes de tirar todo por la borda, analizá qué podés eliminar de tu agenda... es como un recorte de presupuesto, solo que lo hacés en tareas y horas de "consumo de tiempo". ¿Qué podés dejar de hacer y qué no? ¿Cómo podés hacer más rápido algo que durás mucho tiempo haciendo? ¿Podés pedir ayuda?Esperamos que estas ideas te ayuden a estar mucho más organizado para tus estudios. ¡Adelante! ¡Sabemos que podés sacar el mejor provecho de tu tiempo!
