ULACIT l@s invita a la charla "Entrenamiento Emocional para nuestra Salud Mental, ¿Cómo combatir la depresión?"El Health Center de
ULACIT le brinda a toda la comunidad universitaria- tanto sana como a aquella con una patología asociada- un espacio de reflexión, reeducación y manejo de propuestas de interés relacionadas con la adquisión de hábitos saludables de afrontamiento de situacionesy eventualidades, que le lleven a prevenir alteraciones en el estado de ánimo.
Temas:♦ Mi pasado y la relación con mi forma de afrontar la vida♦ Reconocimiento síntomas♦ Reeducación emocional, buscando la salida♦ Búsqueda conjunta de técnicas de afrontamiento♦ Contrato personal
Día: Jueves, de 3 a 4 p.m.
Lugar: Sala Ejecutiva 5
GratuitoPara más información e inscripción, comuníquese con M.Sc. Kathya Hernández, al correo khernandez@ulacit.ac.cr o al teléfono 2523-4073
